반응형 혼밥1 초보자도 실패없는 두부조림! 양념장 황금레시피 집에서 만드는 두부조림, 이제는 식당 부럽지 않은 맛을 내실 수 있습니다. 오늘은 제가 직접 수없이 실패해보고 마침내 완성한 황금비율의 두부조림 레시피를 공유해드리려고 합니다.두부조림의 특별한 이야기요즘 건강식단에 대한 관심이 높아지면서 두부 요리가 주목받고 있죠. 특히 두부조림은 한식의 대표적인 반찬으로, 단백질이 풍부하면서도 칼로리가 낮아 다이어트 중인 분들께도 인기 만점입니다.두부의 영양학적 가치두부 100g에는 단백질이 8.1g 함유되어 있으며, 필수 아미노산 조성이 우수합니다. 게다가 식물성 단백질이라 소화도 잘 되고, 포화지방이 적어 콜레스테롤 걱정도 없습니다.두부조림의 매력적인 특징부드러운 식감의 두부와 짭조름하면서도 달콤한 양념이 어우러져 밥도둑이라는 별명이 붙었습니다. 특히 양념이 두부 .. 2024. 12. 21. 이전 1 다음 반응형